Une Loofah, Luffa ou courge éponge, est une éponge naturelle provenant des fibres du fruit d’une plante grimpante de la famille des cucurbitacées.
​​​​​​​Celle-ci est utilisée depuis des millénaires dans de nombreux pays d'Afrique et d'Asie comme éponge naturelle pour l’hygiène du corps, mais aussi pour l'entretien de la maison.
Avant d’être cueilli et transformé, le fruit ressemble un peu à une courgette ou un concombre.
Le fruit est cueilli à maturité puis mis à sécher.
On lui retire alors sa peau et les graines pour ne conserver que les fibres.
On obtient ainsi une formidable éponge végétale qui s’utilise comme un gant de crin.

Tout d’abord humidifiez votre Loofah, plus elle sera humide, moins elle sera râpeuse 
Si vous souhaitez qu’elle reste plus rêche, pour un usage plus abrasif, contentez-vous de la mouiller légèrement 

Frottez votre savon d’Alep ou de Marseille sur l’éponge, vous pouvez aussi déposer sur cette dernière un peu de savon liquide.
Nettoyez votre corps, privilégiez pour cela des mouvements circulaires en exerçant une pression moyenne.
Votre éponge Loofah peut être utilisée sur certaines zones du corps, si celles-ci sont sensibles, exercez une pression plus légère que pour le reste du corps  ​​​​​​​

Les fibres du Loofah sont délicatement abrasives et peuvent être utilisées sur de nombreuses surfaces avec des produits d’entretien naturels adaptés.
Vous pourrez donc par exemple utiliser du : ​Bicarbonate, des Cristaux de soude, du Vinaigre, du Savon noir ou du Savon de Marseille.

 Pour nettoyer la voiture en limitant les risques de rayures sur les optiques et la carrosserie.
Utilisez en complément de votre Loofah le Savon noir, le Bicarbonate et les Cristaux de soude qui seront des alliés précieux !

​​​​​​​ Pour la robinetterie et les sanitaires, le Loofah peut être utilisé avec du vinaigre en gel ou concentré et du Bicarbonate.

​​​​​​​ Pour le ​bois (meubles et planchers/parquets) avec de l'huile de lin (de préférence siccativée).
​​​​​​​Les fibres extérieures du Loofah, les plus douces, respectent le bois lorsqu’elles sont bien humectées et utilisées sans appuyer. Bien humecter le Loofah pour l'assouplir avant de frotter.

​​​​​​​ Pour le Cuir​​​​​ : fibres extérieures (les plus resserrées) bien humectées d'un produit nourrissant et naturel.

​​​​​​​ Pour les Plans de travail ​​​​​​( inox, résine...) ceux-ci peuvent être nettoyés avec le Loofah avec précaution

 Sur plaques vitrocéramiques / induction, utiliser avec précaution ; le Bicarbonate saupoudré sur Loofah humide agit comme un abrasif doux.​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​ ​V​​​​​​ous pouvez aussi Faire la vaisselle avec le Loofah.
Il vous faudra veiller à bien le rincer et le faire sécher pour éviter les bactéries dues aux particules alimentaires qui pourraient rester coincées dans les fibres.
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Il est aussi possible d'humecter le Loofah avec du vinaigre ; la réaction avec le Bicarbonate peut produire une mousse ; rincer à l’eau  ​​​​​​​

Bien rincer votre éponge Loofah après utilisation.
Il est également important de bien faire sécher son éponge après usage.
Il est recommandé de laver régulièrement votre Loofah à l’eau bouillante  
Vous pouvez également mettre votre Loofah en machine, jusqu'à 60°C pour limiter l’accumulation de résidus liés à l’usage

​​​​​​​ Vous avez la possibilité de mettre votre Loofah dans le lave-vaisselle, mais il devra être attaché pour ne pas être emporté par le flot de l'eau.

Après avoir pris ma douche et exfolié mon corps sous la douche ou dans le bain. 

Je me rince avec de l’eau fraîche – pour une sensation de fraîcheur  
Je me rince avec de l’eau tiède – pour une sensation de détente  ​​​​​​​